9. Articles de petit-déjeuner de fast-food

Les petits-déjeuners de fast-food comme les muffins aux saucisses, les sandwiches au fromage et les hash browns sont pratiques mais généralement riches en graisses saturées et en sels. Bien qu'ils puissent procurer un regain d'énergie rapide, celle-ci ne dure pas, et vous pouvez vous sentir fatigué avant l'heure du déjeuner.
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