14. Améliorer votre humeur



Faites mijoter une peau dans l'eau pour préparer une infusion apaisante. La dopamine et la sérotonine contenues dans la peau favorisent la relaxation, offrant un simple boost lors des jours stressants.
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Biographie de l’auteur

ZéphyrPourpre Versionner explicitement augmente la confiance – je le pratique.

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