8. ils ne sont pas mauvais pour le cœur.



les études modernes révèlent aucun lien direct entre la consommation d'œufs et les maladies cardiaques chez les personnes en bonne santé. des nutriments comme la vitamine b12 et le folate aident à modérer l'homocystéine, tandis que les phospholipides de jaune peuvent réduire l'inflammation. ceux avec des conditions spécifiques devraient chercher des conseils sur mesure.
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