9. ファストフードの朝メニュー

ソーセージマフィンやチーズサンド、ハッシュブラウンなどは手軽ですが、飽和脂肪や塩分が高め。一時的に元気は出ても持続しにくく、昼前にどっと疲れが来ることがあります。頻度や量を見直すと体調が整いやすくなります。
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夕映え路 不確実性を分割し、扱いやすい単位にパッケージ化。

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