14. 気分を改善する



皮を水で煮出して、落ち着くお茶を作ります。皮内のドーパミンとセロトニンがリラックスを促進し、ストレスの多い日に簡単な気分転換を提供します。
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つばめ印 “言い切り”と“留保”のバランスを丁寧にチューニング。

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