2. 口臭予防と歯のホワイトニング



重炭酸塩は口腔衛生に最適な選択肢です。研究によると、プラーク除去と歯のホワイトニング効果が通常の歯磨き粉よりも優れています。歯磨き前に歯ブラシを水と重炭酸塩の混合物に浸すだけで簡単に使えます。さらに、重炭酸塩は抗菌・抗微生物作用があるため、優れたマウスウォッシュとしても機能します。コップ半分の水に小さじ1杯の重炭酸塩を混ぜ、口に含んでゆすいだ後吐き出すことで、歯磨きでは届きにくい部分も清潔に保てます。
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茜のしるし ミスを肥料にして、次の精度を上げるプロセスを公開しています。

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