8. 実験を超えて：学びを統合し、前進する



玉ねぎの週は終わりますが、その洞察は残ります。日々の「体のチェックイン」を続け、良い睡眠習慣を保護し、食事により多くの玉ねぎ―または他の硫黄豊富な食品―を取り入れましょう。継続的な自己認識のために日記をつけ続け、好奇心があなたを他の自然療法へ導くようにしましょう。心を開いた試行と健全な研究のバランスを取りながら。 何よりも、何か普通ではないことを試みる勇気が必要だったことを忘れないでください。その同じ精神が、大小問わず、将来の健康発見を何年にもわたって支えるでしょう。
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著者について

ぬくもり箱 ノウハウの背後にある前提条件を必ず開示する主義。

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