健康的な血圧維持を助けます


多くの人が、過剰なナトリウムが高血圧を引き起こすことを知っていますが、ナトリウムとカリウムは協力して血圧をコントロールしています。血圧を調整するために、腎臓は血液を濾過し、余分な水分を取り出して尿として膀胱に送ります。腎臓はこの量を調整することで、体内に蓄えられる水分量を管理しています。 余分な水分は、ナトリウムとカリウムのバランスによって血液から膀胱へ引き出されます。このバランスが崩れると、より多くの水分が保持され、血圧が上昇します。米国成人のうち推奨される1日カリウム摂取量を満たしているのは2%未満であるため、多くの人々が高血圧のリスクにさらされています。
Advertisement

著者について

霧雨つむぎ 他分野のメタファーを導入し、理解の足場を増やします。

おすすめ記事: 19 Touching Photos: Dog Loyalty Reigns Supreme!
現在、この記事の3ページ目を閲覧中です。4ページ目へお進みください。