6. 快適な移動のカギは「良質な睡眠」


楽なフライトの秘訣は、十分な休息をとること。巡航に入ったらリラックスし、可能なら少し眠ると疲労感と不安が軽減されます。よく休めている乗客が多いと、機内全体の雰囲気も穏やかになります。 夜間便では、提供タイミングを工夫して早めに就寝できるよう配慮する場合もあります。眠っている方の邪魔をしないよう、声掛けや照明にも気を配るのがプロの所作です。
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著者について

ねこの標 書く過程そのものを、公開学習プラットフォームと捉える派。

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