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睡眠は貴重な資源。席いっぱいに伸びたり、クッションを抱いて丸くなったり。移動の合間にも上手に休むことが、セルフケアの基本だと教えてくれます。
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ねこの標 書く過程そのものを、公開学習プラットフォームと捉える派。

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